えんめい茶本舗「黒姫だより」

前回、阿寺渓谷の水の美しさにすっかり心を奪われた豆柴
また、来ちゃいました

今回は、少し暑いくらいに天気が良かったので
試しに水に入って見ました



冷た～いと言うより・・・凍えるような冷たさ
水の中を散策しようかと目論んでいましたが
甘かった・・・1分も浸けていられない

水流が早いためか、石も丸く歩きやすいんですが



季節を考えた方がいいですね

夏の真っ盛りに、再度水遊びに挑戦します

長野子ども白書は本日発売、弊社の薛　叶祥はその編集の一人として、「少年立志」に子どもの言語・文化について担当で、山野草と健康の話題もあり、ぜひ、ご覧ください。

こんにちは　しぶがき　です。

とうとうゴールデンウィークが終わってしまいました。
ゆっくり疲れを取るつもりでいましたが、
とんでもない。
相変わらず我が家はハードスケジュール

行ってきました。

大坂へ

あの　ＵＳＪ（ユニバーサルスタジオ）へ

主人は映画大好きで　一生に一度でいいから行ってみたいと以前から
聞いてはいました・・・そりゃ私も映画好きだしおもしろそうとも
思っていましたが、なにしろ　遠い。
だから　まさか行くなんて・・・

行きました。
２泊３日の一大イベントになりました。

決定したのが　予定日の１０日前
それからが　忙しい　忙しい。
ホテルの予約がなかなかとれない。
当たり前です。ただでさえ混雑するＧＷ
ましてや　人の集まる大坂。
ネットを駆使して　探す探す。
「ここで　いい？」なんて確認しているうちに　予約が取れなくなる
時間との戦い（安い所限定だから　なかなかきびしー）なーんて騒いで　ようやく　確保。

ホテルさえ確保できれば、あとは行くのみ。
移動は車で　１０時出発　５時にチェックイン
初日は　道頓堀で　「お好み焼き」


本場のお好み焼きは　美味しかったー
案の定混んでて　並びました。

２日目は　ＵＳＪと　通天閣

ＵＳＪは本当に並びました。並ばないと何も乗れない見れない。
通天閣でも並ぶ。足が限界・・・

通天閣の近くで「串かつ」ソースは二度つけ禁止です。

最終日は大阪城を見学をして　帰路につきました。

とにかく並んで歩いて　ほんとうに疲れて

しばらくはおとなしく　節約生活しなければいけない

しぶがき　でした。

企画担当です。
今回の投稿は、「薬に頼らず血圧を下げる」と題して
私の血圧の下げ方を書いてみます。
私のパーソナルデータは、男性　55才　身長166センチ　体重62キロ
血圧は　月曜日120程度、それが金曜日には150まで上がります。
なぜ週末にかけて上がるのか、その原因を分析すると
出張で外食が増えたり、生活のリズムが毎日変わり
ストレスがたまったりするのが原因でないかと思います。

それでは本題です。現在の高血圧の指標は、最高血圧140以上は高血圧の
分類に入ります。
金曜日の血圧は要治療になりますが、月曜日は必要なしです。

なぜ月曜日に下がるのか、それは土曜日～日曜日にかけての
ロードバイク練習です。

自宅から会社への通勤道路ですが、練習道路にもなってます。
長野市から黒姫までの間にある坂中峠です。スペックは5100メートルの間に
350メートル登ります。平均7%の登りです。

汗を出す事で、血液中の「水＆塩」を出します。
高血圧の治療薬「降圧利尿剤」と同じ考え方です。
ロードバイクに乗る事により、血液循環が良くなるため
身体に溜まった「水＆塩」がおしっことしても出て行きます。

冷えや浮腫みも改善されます。
ロードバイク以外でも有酸素運動で汗を出してから
血圧を測ってみてください、下がります。

こんばんは


先日、善光寺の宿坊に一泊してきました！

夜は9時に消灯なのですが、全く寝つけず、大変

朝は5時半に起きて、参拝をしました。
少し肌寒かったものの、晴れ渡り、清々しく、とっても気持ちの良い朝でした！
なんだか気持ちが引き締まります。




朝ごはん！

これに、ご飯とお味噌汁がつきます。
ご飯はお変わり自由。早起きした朝は、何杯でも食べられそう！？



朝食の後は、御上人様にお会いし、お話を拝聴しました。
参道のお店をひとつひとつ、ゆっくりとみてまわるのも、楽しかったです♪


善光寺近くのつつじ


とってもきれいに咲いていました!!


ちゃこ

クマザサです。

連休はいかがお過ごしでしたでしょうか。

後半はお天気が崩れてしまいましたが、遠くに行かれましたか？

連休の前半２９日に長野から信濃町につづく県道二の倉線の坂中トンネルを抜けた
ところにある大山桜が今年も見事に花を咲かせました。



今年は前日２８日までまだつぼみの状態でしたが１日であっというまの開花です。
大勢の見物客に混じり県外の方も。　　有名になった？
そういえば札幌のソメイヨシノも１日でこんなに開花が進んだのは観測以来とのことでした。

寒い春先でしたが、時が来れば花が開くんですね。

我が家も先日ボタンが咲きました。


春は色とりどりの花が咲き　我々に希望を与えてくれる季節。
さあ、仕事　がんばりましょう。
では、

連休の谷間の１日２日と北海道へ行ってきました！
広報担当改め通販担当です。

今回の北海道は、「爽糖えんめい茶」の重要な原料のひとつ
「キクイモ」を生産していただいている中澤農園さんの取材です。

キクイモは「天然のインシュリン」と言われている「イヌリン」を多く含んでいます。
しかし、だったらどんなキクイモでもいいのか！？
いやいや、えんめい茶本舗は、こだわっています。中澤農園さんが作るキクイモじゃなくてはならないのです！



その秘密は
土壌作りにあります。
どんなにたくさんイヌリンを含んでいたとしても
それが体内に取り込まれたときにちゃんと機能してくれなければ・・・・
そこでポイントになるのがミネラル成分！
微量元素が媒介して体内での働きが違ってくるのです。

中澤さんの土作りをたっぷり！取材してきました。
またテレビでご覧頂きますので
次回に告知させていただきます！！！

こんばんは。がわおです

甘いものが大好きな私がつい買ってしまうお菓子その1がこれです。






おいしいですよね～これ

ほんとにレンジで少し温めてから食べるとサイコーです！！

いろいろな味がありますけど皆さんはなにがすきですか？

私は断然ココアですね～

ただついつい食べ過ぎてしまいお腹が…

皆さんも甘い物の食べすぎは注意して下さいね

こんにちは！

エビスです。
　
　先日買い物に出かけましたら、公園におじいちゃんとお孫さんが野の花を摘んでいる微笑ましい姿を見かけました。我が家にも数十年前にこんな光景があったな・・・なんて・・・思いながら、私も公園を散歩しました。沢山の春を発見！！

　大好きな「菜の花」




誰からも愛されている「たんぽぽ」




見つけると嬉しくなる「オオイヌノフグリ」





なんて素朴だけど可憐な野の花でしょう！

今日は早朝から息子が補助輪なしで自転車に乗れた事に
感動したゴードンです

やっと黒姫も春らしい陽気になってきました
何より灯油の買う量が減りました
GW明けは買わなくていいかも

長野市内は桜が満開～
昨日の夜、車のライトを照らして
写真を１枚


黒姫は例年GW中がさくらの見ごろ
もう５年位花見していなかったので
今年はゆっくり見たいと思います

この時期だからってわけじゃないんですが
森山直太朗の『さくら』を改めて聴いてみると
非常にいいかなりいい
今毎日聴いちゃってます

　家にたどり着いたら、ポツ、ポツと
　雨が降りはじめた。

　部屋の中に、ダンボールを置き、
　フタを開ける。

　おそるおそる出てきた　その子猫は、
　まわりをうかがうとすぐ、さっとピアノの奥、
　隅の方に隠れてしまった。

　そして、さかんに、鳴き声をたてる。
　不安そうに。
　
　おかあさんを呼んでいるんだね。
　こんなに遠く、聞こえないくらい遠くに
　連れてきてしまったんだね。

　　レオも、突然別の世界に行ってしまって
　　とまどっているんだろうか。
　　鳴いているんだろうか。
　　
　　私は、レオを想って、
　　ずっと泣いているよ。

　その夜、雨は降りつづき、
　トタン屋根を打つ雨の音に混じって
　子猫の鳴き声も、大きく、小さく
　いつまでもつづいた。

　「みぅ」「みぅ」「みゃぅ！」

　　そんなに鳴かないで、
　　いっそう、悲しくなるから・・

　六月の雨の日に、
　私の家にやってきて、

　かわいい声で、ひたすら鳴きつづけた
　その子猫には
　ミウ（美雨）　という名前がつけられた。
　　

こちら黒姫もようやく春らしい気候になって参りました
タイヤの交換を今週末にはやらなくてはと考えている豆柴です


暖かくなってきたので、おでかけしたくなりますね
週末に長野県木曽郡大桑村にある「阿寺渓谷」に行ってきました
当日あいにく天気は、小雨ならぬ雪がチラついていましたが

この水の色



綺麗すぎる




一般的な水の色は「青」や「水色」、「透明」なイメージがありますが
ここの水の色は「エメラルドグリーン」なんです


心が洗われる思いです
流れが速いのと、水深が深いので水遊びという感じではないんですが
来てみる価値は大いにあります

私のお気に入りの場所にまた1つ追加です

桜前線北上ともにスキー場はさびしくなります。
これも陰陽でしょうね。

何方でもできる歌
「春が来た　春が来た　どこに来た。
山に来た　里に来た、
野にも来た」。

雪が多いこの冬、
楽しかったスキーは
いい思い出になり、
本当に感謝！感謝！！
感謝します！！！

　4月　入学式の頃の櫻　
　実家の東京ではここ数年　卒業式に咲くと

　行事大好きの母がこぼしていましたが

　今年はまさにピッタリのタイミングだったとの事

　さて　こちら雪国　今年の大雪のため　まだまだ

　花の蕾はかたい　ながら　雪原を渡る風は

　確実に暖かく　優しく　季節の変わり目を

　感じさせる

　この春から　大学　高校　中学　小学生の母なので

　いろいろ　気ぜわしい毎日ですが

　春の気配とともに　常に新しくいたいなーと

　思っている　この頃です。　
　
　　　　　　　　　かひとゆママ

こんにちは　しぶがき　です。

ようやく春の日差しになりましたね。
我が家の回りも　少しづつ雪がとけてきました。
まだまだいっぱいありますが・・・
したがって　休日は家族総出の融雪作業になります。
スコップで硬い雪の山を崩し
働き蟻のように　スノーダンプで白い角砂糖ならぬ雪の塊を
運ぶ　（必然的に1列に並び）　という作業。
思ったより重労働・・・（うんざり）

先日も文句を言いながら　（聞きながら）　作業をしていると
「頑張ったら　お昼ごちそうだー」
という提案が。
もちろんテンション　ＵＰ
作業もスピード　ＵＰ

ようやく作業一段落。

「何を食べよう？　何処へつれてってくれるの？」

「柏崎へ　メガ盛りを食べにいくぞー!!」

いっきにテンション　ＤＯＷＮ

何故　メガ盛り？　何故柏崎なの？
とにかく強引に出発。
相変わらずの突然の遠出で車中はぶーぶー文句の嵐。
到着したのは、１４時　お腹は　ぐーぐー

どう見ても普通の大衆食堂
とりあえず注文をするというので、メニューを見ていると
私と母はラーメン（選ばせてもらえなかった）。長男はチャーハン大盛り。
次男はカツ丼大盛り。
当の言いだしっぺはカツカレー普通盛り。

ん？普通盛り？　どこにメガ盛り？

出てきた量にびっくり

　
チャーハン大盛り


カツ丼大盛り


カツカレー普通盛り

これで普通？　こぼれてるじゃないですか。
なんと普通盛りで２キロあるんですって。大盛りは３キロだそうで
とうてい　無理
大盛りをたのむと大変なことになるとの助言あり・・・良かった

それでも普通盛りは　大盛りのごはんの上に千切りキャベツ　大きいカツをトッピングして
あふれんばかりの　カレー
カツの厚さは２ｃｍくらい　サクサクの衣でジューシーで美味なのですが　
それぞれたのんだ料理を食べながらなので　（だったら　チャーハン、カツ丼　普通盛りにすればいいのに･･･）
お腹がくるしい

全員で協力してなんとか完食


話の種（ネタ）には良いかもしれないけど、しばらくはカツカレーは
食べたくない　しぶがき　でした。

企画担当です。出張先からの投稿です、投稿予約してます。
先日、営業活動の一環で沖縄に出張しました。

国際通りの真ん中辺にあります。

売り場の様子はこんな感じです。地下一階にあります。


野草茶房シリーズや和草茶シリーズが並んでます。


沖縄のお客様からお問い合わせがありましたらご案内します。
これからも色々な売り場を紹介します。

こんばんは

黒姫の雪もだいぶとけ、春らしくなってきました！
通勤している道路の道端も草の緑が鮮やかになってきて、
なんだか、わけもなくワクワクします!!


家の庭の白木蓮のつぼみも膨らんできました♡



わかりにくいですが・・・


白木蓮の甘い香りがしてくると、春が来た！って実感します。
早く咲かないかなーと、心待ちにしている毎日です♪


ちゃこ

こんばんは、すももです。

昨日長野市内にある東山魁夷館に行きました
中国では、中学生の教科書には東山魁夷のエッセイが載っていますが、
東山魁夷の絵についてはまったく紹介されませんでした。
自分も長野に引越しして初めて東山魁夷の絵を見て一目ぼれしました

昨年一回美術館へ行きましたが、連作「白い馬の見える風景」の「緑響く」が展示しなくてとても残念でした…
今回は思い切って年間パスポートを購入して、
６会期の展示を全部見に行きたいと思います

先週末、広報担当は息子の入学式で横浜へ行ってきました！

大学生にもなって親が入学式に出席っていうのも時代なのでしょうか。
広報担当は古い人間なので、入学式は母親に任せて
次男と横浜散策。

ランドマークタワーからの眺めはまあそりゃのどかでした。
厳しい時代を感じない平和な眺めでした。



赤レンガ倉庫へ行ったら
神奈川県警交通機動隊の「春の交通安全運動」の出発式をやっていました。

ずらりと並んだ白バイ隊！！！
かっこいいぃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！



この後、一列縦隊で出発していく場面は壮観でした。
若かったら絶対、白バイ隊を目指してしまったくらいかっこよかったです。
だからといって、追いかけられるようなことはないようにしたいと思います。

今年は交通安全協会の当番です。
来週は街頭指導に立つ広報担当です。

　4月に入ったというのに気温は低いし・・・、朝から雪が降っているし・・・暖かい春とは程遠い今日この頃ですが、悪い事ばかりでは有りませんよ。
　
　残雪の下からは、ほら、今年も「ふきのとう」が顔を覗かせています(画像が無くてスミマセン・・・)。
　
　「ふきのとう」は特有の香りと独特の苦味が最高ですね。苦味の成分は身体の新陳代謝を活発にしてくれるそうです。

　定番の料理と言ったら、ふき味噌か天ぷらでしょうかね。どちらも春の味を感じ、温かい白い御飯にピッタリと合う逸品ですね。また、ふき味噌はおにぎりの具にも良く合うそうですよ。私は苦味がちょっと苦手なので必ず灰汁抜きをしたものを頂きます。

　暫くは食で春を感じられる事が出来ますね～。